Trasa
Pływanie
- rolling start
- minimalizacja pralki
- czysta woda
1/8 IM - 1 pętla1/4 IM - 2 pętla
Dotychczasowy rekord:
- 1/8 IM: 6m 13s
- 1/4 IM: 13m 26s
Rower
- płaska trasa
- dobry asfalt
- osłonięty teren
1/8 IM - 2 pętle1/4 IM - 4 pętle
Dotychczasowy rekord:
- 1/8 IM: 34m 41s
- 1/4 IM: 1h 4m 46s
Bieg
- szybka i płaska trasa
- przez asfalt i las
1/8 IM - 2 pętle1/4 IM - 2 pętle
Dotychczasowy rekord:
- 1/8 IM: 20m 22s
- 1/4 IM: 39m 19s